便秘怎么快速排便的方法有哪些

马班长助理 1个月前 已收到1个回答 举报

我说好想你 3星

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你的情况是便秘可以外用开塞露缓解便秘,也可以口服麻仁软胶囊治疗便秘,平时一定要把饮食调理好,平时注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,比如香蕉,苹果可以适当多吃点,不要吃太辣的食物,多活动活动,多吃点粗纤维食物都有助于缓解便秘。

18小时前

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