砂锅红烧草鱼块的家常做法

1、食材展示：草鱼块400g、酱油10ml、花生油30ml、盐3g、蒜苗四根。

2、热油烧制：准备好已经切好块的草鱼块，撒上盐和调料，腌上大概三个小时的时间。

3、准备好蒜苗或者生姜大蒜，锅洗干净后烧热倒入食用油，轻轻放入鱼块，煎至金黄色，把大蒜放进去炒一下。

4、再倒入小半碗开水，加上酱油，盖上锅盖，煮上六七分钟左右就可以装盘了。

主料：净鱼（青鱼或草鱼）中段350克，配料：西红柿1个，湿淀粉15克

调料：姜末5克，葱段5克，白糖20克，酱油50克，味精1.5克，绍酒30克，素油60克

做法如下：

1.鱼剁成长方块（约5厘米长、3厘米宽）洗净后沥干净水放入碗中，同时倒入红烧酱油、蚝油、十三香、豆豉腌制20分钟；小葱洗净切段，生姜洗净切末备用。

2.炒锅置旺火上烧热，滑锅后放少量油，下鱼块稍煎，注意千万不要煎过头，否则鱼会有可能太焦，不嫩。

3.撒姜末、烹酒略焖，加酱油、糖稍烧，添沸水一勺，先大火烧开，煮透入味，再转小火将鱼烧熟。注意水的多少可以根据个人口味添加。

4.将准备好的西红柿洗净去皮，切成小块，粘碎。同时将粘碎的西红柿倒入锅中。

5.用旺火收浓汤汁，撒上切好的碎椒、葱段，加入些许味精，用湿淀粉勾芡，浇亮油出锅即成。

材料

鱼块2片，番茄酱2大匙，食盐适量，蜂蜜1大匙，清油适量

做法

1.把番茄在开水里烫熟去皮，捣碎，再加适量食盐和一匙蜂蜜，拌匀了，就是新鲜的自制番茄酱了。

2.鱼块先抹少许食盐（注意掌握份量，一点点就好），腌十五分钟，然后冲洗干净，抹干水份。

3.平底不沾锅烧热，倒少许清油，油热后放入鱼块，两面各煎三分钟，煎至八成熟时，加入两大匙新鲜自制的番茄酱，然后加盖焖两分钟，就可以出锅了（由于鱼块已经用盐腌过，并且番茄里也用盐和蜂蜜入过味，所以在煎时不用再加其它调料）。

用料

草鱼 1条

料酒 适量

淀粉 适量

葱姜蒜 适量

老抽 适量

花椒 适量

辣椒 适量

盐 适量

水 适量

红烧草鱼块的做法步骤

步骤 1

购草鱼一条

步骤 2

剁开切块，放些食盐，撒上葱姜蒜，用料酒腌制几分钟

步骤 3

然后捞出，粘上面粉

步骤 4

放置平底锅里煎一下

步骤 5

两面金黄盛出

步骤 6

准备好葱姜蒜、辣椒

步骤 7

起油，放入葱姜蒜爆炒出香味

步骤 8

倒入生抽、蚝油和盐，加水没过鱼块

步骤 9

转入砂锅滚炖大约20分钟

步骤 10

汤没了即可，出锅前放入香菜