跆拳道360旋风踢 侧踹 后踢 后旋踢的要领和技巧是什么

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妖精说的话 4星

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1.侧踹就是侧踢,没有区别,是迎击的技术,具体动作就是别人攻击你的时候,并不后退,直接做一个迎击动作。

2.旋风踢,主要要领是支撑腿不离地,当然有跳起来的情况,另一条腿快速旋转攻击,速度要快,不宜跳得过高。

3.后踢:支撑脚的后脚跟要保证对准目标,大腿发力,确保力量是一个方向的。

4.后旋踢:两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体随之右转约90度,两拳置于胸前,上体右转。

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