吃七色糙米饭的好处和坏处

被惊醒的爱 4个月前 已收到1个回答 举报

空剩曲凉音 2星

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吃七色米饭的好处是它本身保留了自带的营养成份,蛋白质和维生素,让食物保留了比精磨米更多的营养成分,坏处是肠胃不好的人吃了会不好消化。

22小时前

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