社大毕业生 4星
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1、羊肉选羊腿肉,放料酒腌10分钟左右,再清洗干净。
2、粉蒸肉米粉不要太细,自己在家做可用果汁机打一分钟即可。米粉中加入适量的花椒粒,打成米粉待用。
3、备调料:葱段、姜片、泡椒切碎、陈皮切碎,郫县豆瓣酱,料酒,芝麻油、红薯淀粉、盐、白糖,葱花或者香菜等。
4、羊肉切成两三厘米的薄片。
5、放入料酒、盐、陈皮、姜片、白糖、泡椒和葱段抓上酱。
6、放入少许郫县豆瓣酱和红薯淀粉,抓匀锁住水分,放淀粉后肉会更嫩。
放入芝麻香油和匀
7、放入花椒米粉抓匀。如果家里米粉中没有花椒,可以先提前把花椒放入抓入味,再和米粉。
8、用红薯垫底,也可以用芋头、山药、土豆、南瓜等。注意粉蒸羊肉的盆要用这种透气的盆子,当然有蒸笼更好。
9、把裹好米粉的羊肉铺在红薯上,不要压实,尽量要让肉透气。
10、一次可以多加点水,让蒸锅水烧开后,放入蒸羊肉的盆,大火蒸40~60分钟,注意中间不要掀锅盖。
11、蒸好后,撒上葱花或者香菜即可。
17小时前
夶蒒姐 2星
共回答了82个问题 评论
原料
羊肉 (300克)
豆瓣酱 (一大勺)
姜末 (一大勺)
花椒 (少许)
料酒 (一勺)
生抽 (一勺)
老抽 (半勺)
白糖 (半勺)
孜然粉、胡椒粉 (共半勺)
菜籽油 (50克)
清水 (适量)
蒸肉粉 (超市购买)
步骤1、羊肉切片,用清水泡40分钟以上。中途换次清水。最后将泡羊肉的水倒掉。调料准备。
步骤2、将各种调料倒入,加入半勺老抽上色。带个一次性手套将羊肉和调料反复抓拌,大概用了两分钟,使调料可以均匀在羊肉片上。如果比较干,就加点点清水再继续抓拌。最后加点菜籽油。静至40分钟左右。中途再用筷子拌几下。
步骤3、羊肉码味时,切个红薯打底,放竹蒸笼里。
步骤4、码好调料的羊肉片加入粉蒸肉粉,如果加入蒸肉粉拌匀后比较干,就加点清水,拌匀。蒸的过程中,蒸肉粉吸水,如果肉和粉不滋润,则蒸出来会干,口感不好。所以加适量清水拌匀,这样蒸出来比较滋润,口感会好许多。
步骤5、等锅里水开后,放入蒸笼,中火蒸55分钟。锅里水多加点,不然中途还要去看锅里水烧干了没有,到时还得往锅里加水。
步骤6、热汽腾腾的粉蒸羊肉做好了 。
15小时前
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