破天圣魂 4星
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美式橄榄球其实很适合青少年学习的。美式不像英式，需要穿戴装备和盔甲，保护性很高，孩子在8岁以下会进行腰旗无接触的训练，而且规则中也对肢体接触犯规规定的十分严格。所以其实安全性很高。
而美式橄榄球和其他的团队运动比如足球篮球相比，训练孩子的身体机能更加全面，速度，力量，敏捷性和灵活度都需要进行专门的分块训练。
最重要的是，美式橄榄球的战术超级多，我忘记是哪里的统计说美式橄榄球的实战战术超过20000种，这对孩子的团队协作和逻辑思维，判断力都是很好的训练。美式橄榄球，在美国是一种陪伴孩子一辈子的家族性全民性运动，就好像咱们的国球乒乓球一样，能够一直存在这么长的时间，全家老少都有关于橄榄球的回忆，说明无论是安全性，对于人的身心成长，或是社交层面都很有好处。
只是现在国内很少有专业的机构去做这个培训，而且可能价格参差不齐，真正有美国NFL认证的教练又十分少见，如果能找到合适的地方，我觉得让孩子去学一学真的很有好处。我朋友的孩子就在学，感觉还是很不错的，孩子变得更开朗更积极，也交了很多性格不错的朋友，我最近也把自己家的孩子带去一起了，希望这个答案能对你有帮助吧。
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