安靜存 3星
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初学者,蛙泳蹬腿后身体左右摇摆的原因如下:
一是入水后有些紧张双腿蹬夹用力不平衡;
二是游泳池的水在大家的游动中水也在涌动;
处理办法:在水中放松,双腿蹬夹并拢伸直飘一会儿,就平稳了。可放慢速度注意力在滑水时手臂的动作。
7小时前
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