铁板烤鱼的正宗吃法

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用料

花鲢 2.5斤

二荆条 5跟

干辣椒 半碗

花椒 30颗

大葱 1根

胡椒 适量

盐 适量

料酒 2勺

豆瓣酱 2勺

配菜 喜欢就好

老姜 1块

蒜 1个

步骤 1

鱼切块,用胡椒,盐,料酒,生姜腌1小时以上。块越大腌越久。 腌好后用烤箱上下锅200°,25分钟。

步骤 2

干辣椒,二荆条,大葱都切圈。分两份, 一份加姜片,蒜瓣,花椒,大料(看个人口味)做炒料。

步骤 3

锅底放200ml左右的油,冷油下豆瓣酱,小火熬出红油,锅微微有响声的时候下炒料,中小火炒香。

步骤 4

干辣椒微焦的时候放白糖,白糖融化后加酱油,炒香。加一碗水煮开,加适量盐。

步骤 5

在电火锅底倒一点点油,把烤好的鱼块铺在前面,把另一份大葱,青椒,干辣椒圈铺在鱼上,倒入刚煮开的炒料,把水煮干。

步骤 6

加入喜欢的配菜,撒芝麻,香菜,用铲子晃一晃鱼,避免粘锅。盖盖子煮3分钟。 开盖吃鱼,蔬菜没熟的继续煮,边煮边吃,美滋滋

步骤 7

没有烤箱,可以加芡粉,少量水,让鱼挂糊糊,下油锅煎,这种做法腌的时候加酱油,盐多一点点

步骤 8

没有电火锅,炒料的水加过一些,放鱼煮。

步骤 9

豆豉味的可以辣椒,青椒少一半。加入豆豉做炒料,更好吃!豆豉一半切细,全部加在炒料里。

2小时前

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