平板支撑 空中骑脚踏车算剧烈运动吗

女人最妖娆 3个月前 已收到2个回答 举报

姐依旧爱你 4星

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平板支撑,空中骑脚踏车不算剧烈运动。

剧烈运动是指运动量特别大,特别消耗体力的运动,而骑车子还没有达到这样的程度。不用说我们每天上下班骑五六公里的路,就是骑个二三十公里也达不到剧烈运动的程度,也只能达到中等运动的程度,如果骑个五六公里根本就算不上运动。

12小时前

38

金木香 1星

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平板支撑不算 空中骑脚踏车算剧烈运动 这个算激烈的,毕竟骑踩动作快了,就算呢, 当然慢慢的,就不算,

11小时前

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