脱脂酸奶和低脂酸奶的区别

风烟荒芜 3个月前 已收到3个回答 举报
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电台忧情 2星

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答:脱脂酸奶和低脂酸奶的区别在于脂肪含量不同。
1. 脱脂酸奶是指脂肪含量在0.5%以下的酸奶，因为脂肪含量极低，所以口感较差。
2. 低脂酸奶的脂肪含量在0.5% - 2.0%之间，相比脱脂酸奶略微高一些，但相比普通酸奶来说含脂肪量已经降低了很多。
3. 从减肥角度考虑，可以选择脱脂酸奶，但如果想保持正常饮食，可以选择低脂酸奶，口感和营养均衡较适宜。

5小时前

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孤独的罪过 1星

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在于脂肪含量因为脱脂酸奶是去除了全部脂肪后再制成的，而低脂酸奶是在保留牛奶的部分脂肪含量的基础上制成的，所以脱脂酸奶的脂肪含量更低，而且热量也相应更低，适合想控制热量摄入的人群另外，脱脂酸奶中的蛋白质和其他营养成分与低脂酸奶并无太大差别，依然能够提供人体所需的营养因此，如果你希望控制体重或者仅仅想享受纯正的酸奶味道，选择脱脂酸奶会更合适些。

3小时前

36

脱逃侮辱 4星

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脱脂牛奶是将牛奶里面的脂肪通过技术脱离出来，让牛奶里面没有脂肪，低脂牛奶是牛奶的脂肪含量很低。

1小时前

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