沙棘和枸杞有什么区别

科属不同，作用不同等。

沙棘（拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.），是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。

国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。

枸杞子是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实。[4]枸杞子味道甘，药性平。归肝、肾经。枸杞子的主要成分有多糖、酸浆红素、胡萝卜素、生物碱、烟酸、维生素、游离氨基酸等。其中，多糖是主要发挥作用的成分。《中华人民共和国药典》2015年版规定，干燥的枸杞中，枸杞多糖（以葡萄糖计）的含量不得少于1.8%，甜菜碱含量不得少于0.30%。

区别在于成分不同，沙棘的主要成分为沙棘果，沙棘果中含有丰富的维生素C，维生素C具有超强抗氧化的作用，能够帮助改善肌肤问题，还具有提高免疫力的效果；而枸杞原浆的主要成分为枸杞，枸杞能够起到养肺健脾护肝的效果，还能够帮助滋阴补气，起到补气血的效果。