新手学拳击的基本腿的踢法拳法

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作为新手学习拳击，你需要掌握一些基本的踢腿和拳法技巧。以下是一些基本技巧：

拳法：

1. 直拳（Jab）：用非主手快速出拳，目的是为了干扰对手或者建立进攻。

2. 直拳（Cross）：用主手直直地出拳，利用身体的转动来增加力量。

3. 钩拳（Hook）：用手臂做一个勾形状，击打对手的侧脸或者身体。

4. 上勾拳（Uppercut）：从下往上击打对手的下巴或者腹部。

腿法：

1. 直踢（Front kick）：用脚尖将对手击中。

2. 圆踢（Roundhouse kick）：以脚的边缘或者小腿将对手击中。

3. 侧踢（Side kick）：从侧面将对手踢中。

请注意以上都需要在教练的指导下进行练习，因为这些技巧需要正确的姿势和力量才能够发挥作用，同时也需要专业的指导来减少受伤的风险。

14小时前

共回答了311个问题评论

先学直拳，勾拳，摆拳。直踢，侧踢，跳起来踢出去！雷霆脚

12小时前

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